水中運動教室
スケジュール
コース   曜日  時間
らくらくコース 50分 10:00〜10:50
10:00〜10:50
14:00〜14:50
10:00〜10:50
14:00〜14:50
てきぱきコース 60分 14:00〜15:00
14:00〜15:00
10:00〜11:00
アクアダンス 40分 11:00〜11:40
水中運動教室 50分 10:00〜10:50
水中ウォーク&筋トレ 40分 11:00〜11:40
水中エアロ 45分 10:00〜10:45

スタジオ教室
スケジュール
曜日 教室名  時間
リフレッシュ体操 9:45〜10:45
背骨スキッリ体操 13:15〜13:45
骨盤引き締め体操 14:00〜15:00
ピラティス 10:00〜11:00
やさしいヨーガ 14:00〜15:00
整美&ハタヨガ 10:00〜11:00
背骨スッキリ体操 13:15〜13:45
あしこし元気体操 14:00〜15:00
のんちゃん体操 9:40〜9:50
楽しい!!かんたん健康体操 10:00〜11:00
やさしいヨーガ 14:00〜15:00
青竹踏み&フットセラピー 9:45〜10:45
背骨スッキリ体操 13:15〜13:45
いきいき筋トレ体操 14:00〜15:00
ZUNBA 9:45〜10:30
モーニングヨガ 10:45〜11:45

間ドック 乳がん検診(マンモグラフィ)(女性技師) 子宮がん検診(子宮頸がん検診)(女性医師対応可) 脳ドック 肺がんドック 呼吸器ドック 経鼻内視鏡検査 定期健康診断 巡回バス健診 協会けんぽ生活習慣病予防健康診断 生活習慣病予防健康診断 運動指導 栄養指導 雇入時の健康診断 特定業務従事者の健康診断 海外派遣労働者の健康診断 給食従業者の検便 深夜業従事者の自発的健康診断 労災保険の二次健康診断 特殊健康診断 有機溶剤健康診断 鉛健康診断 四アルキル鉛健康診断 特化物 特定化学物質健康診断 石綿健康診断 高気圧業務健康診断 電離放射線健康診断 除染等電離放射線健康診断 酸等取扱い者の歯科健康診断 じん肺健康診断 指導勧奨による特殊健康診断 VDT作業健康診断 腰痛健康診断 騒音作業健康診断 振動業務健康診断 健康年齢 CKDリスクチェック(慢性腎臓病の早期発見・予防) LOX−index(脳梗塞、心筋梗塞の発症リスク) PanaSee(パナシー、すい臓がんリスク) アミノインデックス MCIスクリーニング検査(軽度認知障害リスク) サインポスト遺伝子検査 脳梗塞リスクマーカー(隠れ脳梗塞) 骨密度検査 メンタルヘルスサービス 健康診断の事後措置 健康増進施設 運動療法室 水治療室 プール 運動指導 栄養指導 ヘルスケア 美活 ヨガ